Contro la cellulite rimedi efficaci

L’estate è alle porte, e se il vostro problema è la prova costume, proviamo a trovare per la fastidiosa cellulite rimedi che siano efficaci e duraturi.

Per ottenere rimedi validi, è importante innanzitutto conoscere “il nemico” e le ragioni per le quali questo brutto inestetismo compare sulla pelle, soprattutto delle donne.

La cellulite è una alterazione del tessuto che si trova sotto la cute. Questo tessuto è formato da cellule adipose che accumulano liquidi in eccesso, divenendo così ipertrofiche e causando la famigerata pelle a buccia d’arancia e dunque la cellulite.

I rimedi duraturi non possono che partire dal mantenimento di sane abitudini alimentari e di un equilibrio nella vita in generale. Innanzitutto per agire contro la cellulite è fondamentale bere tanta acqua e diminuire la quantità di sale nei cibi. Il sale infatti tende a trattenere i liquidi che vanno proprio ad accumularsi nel tessuto adiposo. Evitare i cibi grassi e le bevande alcoliche, prediligere una dieta fatta di alimenti drenanti e disintossicanti, come la frutta e la verdura, ed in particolare consumare abbondanti dosi di carote, peperoni, asparagi che sono ricchi di potassio e sali minerali. Questi consigli alimentari possono essere utili come rimedi contro la cellulite.

Importanti contro la cellulite sono rimedi anche di carattere sportivo: avere il più possibile una vita dinamica ed atletica, ad esempio svolgendo uno sport aerobico come il nuoto o la corsa.

Per coadiuvare questi consigli si può far ricorso innanzitutto ai massaggi. Particolarmente utili i fanghi alle alghe, che posizionati nelle zone ove si soffre di questo disturbo aiutano ad attivare il metabolismo e quindi ad eliminare l’adipe. Contro la cellulite rimedi di vario tipo sono i trattamenti come la cavitazione ad ultrasuoni ad esempio, che sprigionano un energia capace di rompere le cellule sottocutanee, o la pressoterapia e l’elettrostimolazione.

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